韩式切片辣白菜
2024-06-30 02:58:58 309
泡菜是韩国人餐桌不可少的一种小菜，也是我们最熟知的一种韩餐料理。
其中辣白菜为韩式泡菜中最具代表性的。
泡菜的种类繁多，食材也是变化无穷。
此款泡菜用圆白菜来做，手撕小片更加方便食用，而且省去了用糯米糊这一道工序，做法更加简单方便。
而且做好即可食用，爽脆开胃。
其实泡菜不仅好吃营养也是不错的，因为发酵产生抗菌作用不仅使泡菜更具美味，还能抑制肠内的其他菌，起到净化肠胃的作用，而且泡菜还有助於成人病的预防，对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有效果。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 韩式切片辣白菜
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1.圆白菜手撕小片用盐水浸泡，可在上面压上一些重物腌制7-8个小时。![]()
2.圆白菜变软沥干水分备用。![]()
3.准备好调味料。![]()
4.苹果，梨去皮切块和洋葱，大蒜，生姜一起放入搅拌机。![]()
5.搅打成泥，![]()
6.取一个干净的容器放入辣椒粉，葱段，和搅打好的混合泥。![]()
7.加入韩国糖稀.![]()
8.加入蟹子酱。![]()
9.加入韩式辣酱拌均匀成为酱料，![]()
10.然后放入圆白菜抓拌。![]()
11.直到圆白菜全部拌均匀上色，放入密封盒冷藏保存随吃随取。
