减肥瘦身

【番茄配方】全麦吐司——真正的高纤维的减肥面包

夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮

白灼芥兰——素食者的芥兰

西红柿鸡蛋鲜虾面条

荷叶绿豆粥

低脂减肥餐单之西兰花拌虾仁

胖子减肥最佳食品— —咖喱牛肉饭

自制苹果醋

冰爽凉拌木耳

香干炒韭菜

清爽冬瓜丸子汤

黄瓜杏仁拌纳豆

橄榄油拌海米黄瓜

玉米面发糕

鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉

银耳莲子羹

凉拌莴笋丝

酸奶蔬菜沙拉--给你的肠胃减减负

紫菜南瓜疙瘩面

减肥菜

蒜蓉西兰花

百年好合：西芹百合炒虾仁

开洋冬瓜

凉拌芦笋

西芹百合

香菇西兰花

菠菜拌鸡胗

凉拌莴笋丝

空气炸锅版烤红薯

清蒸秋葵金针菇