紫菜南瓜疙瘩面
2024-04-20 19:20:19 2413
孕前期要多吃易消化的食物，并且要营养丰富。面食就是很好的选择。紫菜和海带等海产品，不喜欢吃的也要稍微多吃点。三餐其实只要搭配好，和平常差不多，家人也可以吃不必刻意为孕妈妈做孕期菜的。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 紫菜南瓜疙瘩面
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1.原料图。![]()
2.南瓜切丝，紫菜虾皮洗净。![]()
3.面加水搅拌成面疙瘩。![]()
4.锅里放少许橄榄油，把葱花炒香。![]()
5.南瓜，紫菜，虾皮倒入炒均匀。![]()
6.兑入一碗鸡汤，三碗水煮开，调入盐。![]()
7.疙瘩面倒入搅拌均匀后煮熟关火。![]()
8.把馓子捏碎放入即可。
