清热祛火

红枣汁千层马蹄糕

鱼腥草炖秋梨

素炒绿豆芽

川贝冰糖炖雪梨

【夏日小凉菜】蒜泥茄子

【湘菜】啤酒鸭——夏季里降火的大肉菜

超简单凉拌苦菊

芦笋炒百合

【四叶小馆】辣凉薄荷

【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜

珊瑚西瓜羹

【粤菜】--清甜莲子

蒜泥蒲公英

酿苦瓜