超下饭的香煎豆腐,简单易学,吃一次就上瘾

2024-06-19 17:59:32 2191

超下饭的香煎豆腐,简单易学,吃一次就上瘾
豆腐营养极高,含铁、镁、钾、钙、锌、磷、叶酸。而且做法丰富。平时我家饭桌上出现率极高的一道菜,特别简单,不能吃辣的去掉小米辣,宝宝也能吃,来试试吧。

Details of ingredients

  • 老豆腐500g
  • 鸡蛋1个
  • 小米椒2个
  • 小葱2颗
  • 生抽2勺
  • 耗油1勺
  • 1g
  • 1勺
  • 鸡精1点点

Technique

  • 难度初级
  • 工艺
  • 口味咸鲜
  • 时间半小时

Steps to make 超下饭的香煎豆腐,简单易学,吃一次就上瘾

  • 1.材料准备好,老豆腐一块,鸡蛋一个打散,淀粉适量。
  • 2.小米辣和小葱切碎,如果不能吃辣小米辣可以不放。
  • 3.豆腐切块,厚度大约5mm。
  • 4.调碗汁,生抽加耗油,盐,糖,鸡精,适量水和淀粉调匀待用。
  • 5.切好的豆腐淀粉里滚一圈,两面薄薄粘一层淀粉。
  • 6.再裹满蛋液。
  • 7.锅里放油,下入裹好的豆腐小火慢煎。
  • 8.煎至豆腐两面金黄,倒入刚刚调好的碗汁。
  • 9.汤汁慢慢变浓稠了放小米辣和葱花,稍微焖一下即可关火。
  • 10.泡了汤汁的豆腐超下饭超好吃!
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