健脾补气排骨火锅
2024-06-01 02:59:29 1058
此火锅中药味浓郁，但吃到嘴里没有不适口的感觉，很鲜美、清淡，很适合体弱者、高血压患者或大病出愈者；健康人吃了也能强身健体、健脾补气，很好的养身火锅。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 健脾补气排骨火锅
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1.猪排骨洗净用开水焯一下洗去浮沫和血水；![]()
2.准备一个干净纱布放入炖肉料和黄芪、西洋参，做成一个料包；![]()
3.腐竹用水泡发；![]()
4.黑木耳和黄豆分别用水泡发；![]()
5.准备十几颗红枣和一小把枸杞；![]()
6.葱、姜、八角；![]()
7.小白菜择洗干净；![]()
8.一节老藕洗净切片；![]()
9.新鲜茶树菇摘掉老根择洗干净；![]()
10.粉丝用水泡发；![]()
11.香菜择洗干净切两段；![]()
12.焯过水洗净的排骨放入砂锅；![]()
13.加入葱结、姜；![]()
14.加入少许醋，用大火烧开，转小火炖50分钟；![]()
15.然后倒入黄豆、藕片；![]()
16.再放入红枣，炖20分钟；![]()
17.煮好的汤倒入火锅中，调入盐、味精，撒入枸杞子；![]()
18.烧开，就可以涮菜了。![]()
19.开吃健康火锅。![]()
20.再来看一看。
