补气养血--- 花生猪蹄汤
2024-05-02 21:01:42 11137
花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 补气养血--- 花生猪蹄汤
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1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，斩块。![]()
2.锅置火上加入适量水，放入葱姜、料酒，将猪蹄放入锅中煮3-5分钟捞出。![]()
3.放入清水中去除血沫、浮油，冲洗干净后待用。![]()
4.砂锅中的水烧至微沸，放入猪蹄、葱姜煮滚。![]()
5.改至小火，盖上盖子慢煲2小时至猪蹄熟烂，拣出葱姜。![]()
6.加入花生仁、适量盐调味，继续煲0.5小时即可。
