青翠减脂青椒炒蛋
2024-08-15 12:01:17 504
青椒炒蛋先炒青椒还是蛋？怎么做青椒才能翠绿好吃好看又减脂呢*
Details of ingredients
Technique
Steps to make 青翠减脂青椒炒蛋
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1.准备四个青椒，四个鸡蛋。![]()
2.青椒去蒂。![]()
3.切成小三角块。![]()
4.加入一勺盐腌制15分钟（这一步是青椒炒出来保存翠绿的关键，青椒不辣的话腌制一会儿就可以了）。![]()
5.将腌好的青椒洗净后沥干水分备用。![]()
6.鸡蛋打散。![]()
7.煎成鸡蛋花。![]()
8.锅留底油，下入青椒翻炒。![]()
9.翻炒十秒后下入少许盐。（青椒翠绿关键步骤二）。![]()
10.将青椒炒至九成熟，下入我们炒的鸡蛋花。![]()
11.再加入少许盐调味。![]()
12.盛出装盘。![]()
13.即可享用。![]()
14.成品。![]()
15.成品。![]()
16.成品。![]()
17.成品。
