板栗萝卜肉丸汤
2024-07-31 05:58:43 212
天气慢慢转凉了，在饮食上，咱们一定要多喝点汤，既可以御寒，也可以滋养脾胃，可谓一举多得。说道这里，估计很多忙碌的上班族会吐槽了，每天起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多，哪有时间煲汤啊~~所以，我特意给大家分享这道不花时间，做法超级简单的营养滋补汤，全家老手都能喝。既能补充营养，增强免疫力，还能滋补肠胃，防止手脚脱皮，改善视力，关键还省事，30分钟就搞定，特别适合每天累得像狗的上班族~~
Details of ingredients
Technique
Steps to make 板栗萝卜肉丸汤
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1.备好食材：胡萝卜、板栗、木耳、肉丸、老姜；![]()
2.胡萝卜削皮，切成滚刀状；木耳去蒂撕成小块；老姜切成姜末；![]()
3.奶锅倒入适量玉米油烧热；![]()
4.放入胡萝卜翻炒；![]()
5.再放入板栗，翻炒均匀；![]()
6.倒入适量清水，放入姜末；![]()
7.盖上盖子，大火烧开转中小火；![]()
8.板栗萝卜煮至7分熟，放入木耳，肉丸继续煮；![]()
9.食材煮熟，调入盐，香油；撒葱花，关火；![]()
10.【板栗萝卜肉丸汤】做好啦。
