健脾消食---木瓜排骨汤
2024-05-03 03:03:45 2347
一碗好汤，即是开胃美食，又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水，这道汤尤其适合女士吃，有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶，健脾消食，能分解蛋白质，让人体充分吸收养分，强健体魄促进发育成长。同时，木瓜又能促进消化，搭配富含蛋白质的肉类，消除肉食积滞、润燥、通便，健脾。木瓜排骨汤，排骨酥烂，又含有木瓜香味，汤鲜不腻。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 健脾消食---木瓜排骨汤
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1.排骨入沸水锅中略焯去血水，捞出。![]()
2.木瓜清洗，去皮去籽切厚块。![]()
3.锅内加清水，下入排骨、姜片、葱结、加少许醋，用中火烧开后转小火慢炖1小时。![]()
4.加入木瓜块，继续炖煮30分钟。![]()
5.加入适量盐调味即可。
