原来川菜也可以很清淡-----大蒜烧肚条
2024-04-20 09:20:48 2013
大蒜烧肚条比较清淡，但却是四川的菜菜，味道鲜美，又带有大蒜的浓香，味道不错，加一点莴笋味道也很好。节日菜谱中加上这道，也是很棒的呢。
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
想把猪肚清洗干净，用sunshine常用的方法，想不干净都不行呢，怎么洗猪肚，点击这里http://home.meishichina.com/space-532464-do-blog-id-352358.html查看。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 原来川菜也可以很清淡-----大蒜烧肚条
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1.先把猪肚清洗干净。![]()
2.锅里烧水，水里放一些料酒、大葱、姜和花椒（拍图片时忘记放了），水开后放入猪肚焯水，大概几分钟就可以了。![]()
3.焯好水的猪肚取出来，把猪肚上的油和白色硬壳去掉。锅里加入干净的水，加入料酒、大葱、姜和花椒，把猪肚放进去，水开后把火关小一些，煮1个半小时左右。![]()
4.煮猪肚的过程中，可以把蒜准备好。![]()
5.煮好的猪肚切成粗条。![]()
6.煮猪肚的汤过滤备用。![]()
7.锅里加入适量的油，油热后，把蒜放入，再放一些花椒，小火炸出香味，至蒜变金黄色。![]()
8.放入大葱末和姜末。![]()
9.翻炒片刻，放入肚条翻炒，同时放入料酒、盐、生抽和胡椒粉。![]()
10.倒入煮猪条的汤。![]()
11.至淹没肚条。![]()
12.大水烧开后，中小火炖煮20分钟左右，起锅前，再倒入一小碗淀粉水收汁，再加入鸡精调味，盛盘时，再放入一些葱花即可。
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