麻辣鸡片面
2024-07-18 02:59:42 558
一个人吃饭煮点儿面条就齐活,但是老吃素的总觉得有点儿单调,那就把脂肪含量少的鸡胸肉安排上,既能获取足够多的蛋白质,维持体能需要,又不会有太多的负担;把富含淀粉的面条再减少一点,有滋有味有营养的鸡片面主料就齐全面了。
放一块麻辣牛油火锅底料,不但能让这干巴巴的冬天有了吃火锅的“生气”,也能平复一人吃饭的寂寞。牛油火锅底料比植物油的更香更润,原本嘴上有一条裂口,一咧嘴就疼,吃完这面条,嘴唇上或多或少有了牛油的浸润,竟然神奇般地愈合了!
至于蔬菜,有嘛放嘛,随手掰一片白菜叶切细丝,这面条的营养也就全面了。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 麻辣鸡片面
- 1.材料准备好:面条和蔬菜不限品种,鸡胸肉冲洗干净;
- 2.鸡胸肉切薄薄的片,白菜切丝;
- 3.面条入开水锅中,煮到8分熟;
- 4.白菜丝入面条锅中煮软;
- 5.根据口味挖一块麻辣牛肉火锅底料;
- 6.放入面条锅中;
- 7.倒一点儿酱油增味添色;
- 8.转小火,鸡肉一片片夹入汤中,待全部入锅后,转大火,稍加混合,鸡肉变色即关火,撒少许香葱末。
- 9.麻辣鸡片面,营养有滋味!