胡萝卜莲藕牛尾骨汤
2024-07-11 03:02:09 82
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。补气养血，强筋骨。益肾、胃气。含有大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养丰富。牛尾骨汤里富含钙元素，有利于宝宝骨骼的发育。
胡萝卜含有丰富的维生素和纤维素，搭配养胃健脾的山药可以很好地促进宝宝的肠胃蠕动，帮助消化。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 胡萝卜莲藕牛尾骨汤
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1.姜切片。![]()
2.葱切段。![]()
3.胡萝卜切块。![]()
4.藕切块。![]()
5.牛尾骨冷水入锅加葱姜焯水。![]()
6.焯水后捞出。![]()
7.锅中加牛尾骨、莲藕、胡萝卜。![]()
8.炖2小时即可。![]()
9.完成。
