土豆番茄鸡蛋汤
2024-07-06 11:58:42 521
这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C,可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收。普通的食材,诸多的功效,宜人的味道是这款烫的突出特点。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 土豆番茄鸡蛋汤
- 1.土豆去皮洗干净切成片。
- 2.番茄洗干净切成块。
- 3.起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
- 4.土豆入锅炒。
- 5.加适量水,盖上锅盖煮。
- 6.土豆熟后加盐、鸡精搅拌。
- 7.淋入鸡蛋液。
- 8.鸡蛋熟即可出锅享用。