潮汕美食——鱿鱼芥兰炒米粉
2024-07-01 18:03:59 75
双节过的可真快啊，感觉一眨眼的功夫就过去了。菁厨也有段时间没和大家联系了，不知道各位朋友过的怎么样？好想念你们啊。菁厨希望大家快乐每一天！菁厨在此谢谢大家对我母亲的祝福，由于在家上网的比较少，所以没办法一个一个的回复大家的祝福，在此一并郑重的谢谢各位朋友的祝福，谢谢您们，有您们的祝福，我母亲康复的也很快！
菁厨今天想向大家介绍一道家乡美食——鱿鱼芥兰炒米粉，用以答谢各位朋友的祝福，希望大家喜欢！
潮汕人有别具一格的食俗，例如日常特别喜爱吃粥、有以大米粉制作的名目繁多的粿品、喜爱以腌制品为主的佐餐小菜（咸菜、菜脯）以及制作精致的特色小食（蚝烙、肉丸等）。其中潮汕米粉由于它具有独特风味，质地柔韧，富有弹性，且像发丝一样粗细的形状，条细而匀，色泽洁白，水煮不糊汤，干炒不易断。潮汕米粉善于吸收佐料的味道，可配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，口感宜人，爽滑入味，味道鲜而不腻。潮汕米粉以其味道鲜美而名扬远近，深受众人的喜爱。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 潮汕美食——鱿鱼芥兰炒米粉
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1.大家肯定以为这细细的东西是粉丝或米线吧？呵呵～那当然不是了，这个是家乡特色产品——潮汕米粉。![]()
2.香葱洗净，切长段备用；![]()
3.红辣椒洗净去籽，切末备用；![]()
4.芥兰菜叶用手摘成2寸左右的长度，然后洗净；![]()
5.将洗净的芥兰粗杆子（芥兰茎部）用斜刀切成小片；![]()
6.将买了的新鲜米粉用水冲洗一下，沥干备用；![]()
7.将处理好的鱿鱼洗净，猪肉切片洗净沥干备用。![]()
8.锅里倒入适量食用油烧热；![]()
9.然后盛出适量的熟油，装于碗里备用；![]()
10.倒入鱿鱼快速爆炒一下；![]()
11.将爆炒好的鱿鱼连汁盛出备用；![]()
12.原锅倒入适量食用油烧热，放入适量红辣椒末；![]()
13.接着倒入芥兰快速翻炒，使其受热均匀；![]()
14.然后调入适量精盐炒匀；![]()
15.将米粉均匀的铺在芥兰上面；![]()
16.均匀地淋上熟油；![]()
17.撒上适量胡椒粉；![]()
18.浇上适量的鱿鱼汁；![]()
19.然后，盖上锅盖焖3分钟左右；![]()
20.揭开锅盖，用铲子将芥兰和米粉铲起，把香葱段均匀的码在底下，使其更好受热，散发香味溶于芥兰和米粉之中；![]()
21.然后用筷子和铲子搅匀一会，关火继续搅匀至味道均匀；![]()
22.最后将炒好的米粉盛出装盘备用。![]()
23.原锅倒入适量水烧热；![]()
24.调入适量胡椒粉，精盐搅匀；![]()
25.倒入猪肉片煮熟；![]()
26.然后倒入爆炒过的鱿鱼；![]()
27.接着放入适量香葱段，调入适量鸡精炒匀炒香；![]()
28.将炒好的香葱鱿鱼猪肉汁均匀的浇在上芥兰米粉上面即可。
