鸡汁蚝油圆生菜
2024-06-04 12:01:48 384
简单易做，清甜爽脆。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 鸡汁蚝油圆生菜
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1.圆生菜去掉最外层，一切两半，去除根部，剥开，用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净，用手撕成片。![]()
2.蒜用刀拍一下，切碎。![]()
3.热锅凉油，油五成热放蒜，小火炒出香味。![]()
4.倒入圆生菜。![]()
5.加一勺蚝油，口重的多加一勺。![]()
6.加一勺鸡汁，![]()
7.大火翻炒，把生菜炒软，变成半透明状，关火装盘。![]()
8.味道鲜美、脆嫩爽口。![]()
9.清淡爽脆，消脂减肥。
