红枣当归炖鸡脚
2024-05-20 03:03:12 944
当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血。对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。
红枣和桂圆的加入主要是为了中和当归的药味，同时又提升了滋润的效果。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 红枣当归炖鸡脚
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1.鸡脚和瘦肉；![]()
2.配料；![]()
3.鸡脚斩成小块，瘦肉切块；![]()
4.然后焯水，捞出来后冲洗一下；![]()
5.配料洗干净，红枣去核；![]()
6.所有材料下炖盅，加水3碗；![]()
7.放入电炖锅隔水炖3小时；![]()
8.喝的时候再加盐。
