节日餐桌的必备菜爆炒腰花
2024-05-19 18:02:36 2505
爆炒腰花是山东省汉族传统名菜,属于鲁菜。是以猪腰为主料的家常菜。腰花,就是猪的肾脏,并没有什么特别之处。可是腰花生俱来的那股大腥味,足以让厨房混沌很久。如果处理不好,下锅后的味道令人难以入鼻。今天买腰花,老板告诉我腰花先不要洗,洗过之后怎么做都会有腥味而且炒出来肉质会老。先切好再清洗处理。买来腰花先要将其中间的位置切开,然后将中间的白色的筋去掉,这个白色的筋是臭腺,这些都是腥臊的部位。要想去腥必须先把它去掉才可以。 腰花的吃法也有很多种,最简单的就是爆炒,还有其它诸如烧烤、油炸、炖汤等等。每一种吃法,都不会让大家失望,这就是它的精华所在。腰花是男人最为保健的食品,可以养精蓄锐、补肾壮阳。对女人来说,腰花也有一定的保健作用,是一道大众食材。腰花好吃也很有营养价值,现在餐桌上,这道美食也逐渐的多了起来。腰花是很多男性朋友爱吃的下酒菜。中秋节的余热还在,紧接着迎来国庆七天长假!喜庆的佳节爆炒腰花更是宴席上必不可少的大菜!现在就预热节日的宴席,先来演示一把~
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Details of ingredients
Technique
Steps to make 节日餐桌的必备菜爆炒腰花
- 1.腰花是很多男性朋友爱吃的下酒菜。腰花好吃也很有营养价值,可是腰花的那股腥味,处理不好下锅后的味道令人难以入鼻。今天买腰花,老板告诉我腰花先不要洗,洗过之后怎么做都会有腥味。先切好再清洗处理。
- 2.买来腰花先要将其中间的位置切开,然后将中间的白色的筋去掉,这个白色的筋是臭腺,这些都是腥臊的部位。要想去腥必须先把它去掉才可以。猪腰从侧面切开两半。
- 3.猪腰外层有个薄膜撕下来,先竖着切,注意不要切断,再横着切不要切断;把打好花刀的腰花切成几段即可。
- 4.准备红绿辣椒洗净,切块。
- 5.准备小葱一支。
- 6.小葱切段改花、辣椒切块、生姜切片、腰花打好花刀。
- 7.腰花可以使用白酒来去除,大概一个腰花用100克白酒就可以。再去掉腰花中的臭腺打好花刀以后;把腰花放到白酒中,然后用手挤捏,挤捏之后再放到清水中清洗就可以了。
- 8.锅中烧开水;放进腰花只要一打卷变色就可以捞出来。
- 9.捞出的腰花放置2分钟,还会有血水渗出,把血水倒出来控干(这步很重要)。
- 10.另起一锅,放入适量的油加入生姜片爆香。
- 11.放入大蒜片。
- 12.汇入干辣椒。
- 13.加入新鲜的辣椒。
- 14.爆炒一会儿,控干水分。
- 15.倒入腰花的同时紧跟着倒入1勺的料酒,翻炒半分钟。加进1勺生抽。
- 16.加入味极鲜1勺。
- 17.放进1勺盐;半勺白糖,快速爆炒大概2分钟。
- 18.加进鸡粉调味料。
- 19.放进1勺蚝油。
- 20.最后倒上一点醋,醋的量不要多,沿着锅边倒入同时关火后,翻炒几下出锅。出锅前撒上胡椒粉即可。