黑椒牛排
2024-05-16 12:02:10 248
Details of ingredients
Technique
Steps to make 黑椒牛排
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1.准备好所有食材![]()
2.牛里脊用肉锤敲松![]()
3.放入酷克芝加哥牛排调理腌制20分钟![]()
4.胡萝卜切花 土豆切滚刀 西兰花切小朵![]()
5.锅里烧水放入一小勺盐 将西兰花 土豆 胡萝卜分别煮熟![]()
6.煮熟的蔬菜放凉后 加入盐 黑胡椒粒或黑胡椒粉 橄榄油搅拌均匀![]()
7.酷克黑椒牛排酱粉取出适量![]()
8.按照说明以1:3的比例加入纯净水搅拌均匀后放入小锅里熬制成粘稠状后盛出备用![]()
9.平底锅 放入黄油开中小火烧化![]()
10.腌制好的牛排放在融化后的黄油里 双面各煎两分钟即可盛出![]()
11.将拌好的蔬菜和煎好的牛排摆盘 在牛排上淋上熬制好的黑胡椒汁即可食用
