牛油果奶昔
2024-05-14 12:06:09 130
牛油果是世界百科全书里最有营养的水果，其口感细密软滑清香可口，有着贫民奶油的说法，吃一颗牛油果等于吃了三个鸡蛋的说法，所以它又被成为幸福果，经常食用可以抗衰老，美容养颜，保护心脏，肝脏，女性朋友还有改善子宫和子宫颈的作用
Details of ingredients
Technique
Steps to make 牛油果奶昔
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1.食材备好![]()
2.牛油果从中间沿着果核切成两瓣![]()
3.把果肉用勺挖出![]()
4.放入榨汁杯加入酸奶搅拌均匀就好了![]()
5.吃着时候放点蜂蜜或糖就可以啦 ，这个牛油果没啥甜味
