烤三文鱼
2024-05-12 00:05:54 393
三文鱼的营养价值和高,而且肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。
因为我不喜欢生吃,所以就将三文鱼烤着吃,味道很鲜美。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 烤三文鱼
- 1.三文鱼洗净用厨房纸巾擦干;
- 2.三文鱼刷上一层橄榄油,撒上现磨黑胡椒粉和盐;
- 3.将小番茄和洋葱切成小块,放入小碗中,加入3克橄榄油、柠檬汁、罗勒和蒂安普罗旺斯香草,混合均匀;
- 4.将三文鱼放到一张锡纸上,锡纸两头拧成螺旋型;
- 5.用勺子将番茄混合物盖在三文鱼上;
- 6.把锡纸扣紧包住三文鱼,烤箱选择菜单“上下烤”,预热180度,放入三文鱼,设置15分钟,进行烘烤。