松仁玉米
2024-05-02 06:01:45 1098
朋友送了一斤松子仁，这下可美了，可以做到面包里，蛋糕里，饼干里，还可以炒菜吃，满口香香滴，很好味道哟。这松子仁呀，不光是一味食材，还是一味很重要的中药材，经常食用可健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值，并且还有补肾益气、养血润肠的作用，经常食用，还可以缓解便秘哟。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 松仁玉米
![]()
1.把玉米剥粒，青红椒切小粒。![]()
2.锅内坐水，放一点糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过凉，沥干水备用。![]()
3.炒锅不放油，直接把松子仁煸香。![]()
4.开火，锅烧热，放油，下青红椒煸炒断生。![]()
5.下玉米粒翻炒。![]()
6.调入适量盐。![]()
7.大火炒匀即可出锅。![]()
8.盛盘后，往上面洒上适量炒香的松子仁即可。
