美食abc 家常菜 快手菜牛肉炒秋葵2024-08-10 15:01:24 417Details of ingredientsTechnique难度初级工艺炒口味咸鲜时间十分钟Steps to make 牛肉炒秋葵1.牛里脊切条,加料酒、生抽、淀粉、油拌匀腌制10分钟。2.取适量秋葵清洗干净。3.在沸水锅中焯水2分钟捞出。4.斜切成段。5.热锅冷油,放入牛肉滑炒变色。6.合入秋葵翻炒2分钟,加盐调味。7.出锅。炒初级咸鲜