黄芪炖红极参
2024-07-28 15:01:54 89
黄芪炖红极参，冬天喝着汤，比燕窝还滋补，高蛋白低脂肪，还能提高免疫力，炖汤中的精髓。
红极参是一种高级无污染的海参，高蛋白低脂肪，富含丰富的海参素，对人体有很好的提高免疫力，抗疲劳功效。黄芪具有增强机体免疫功能，保肝、利尿、抗衰老等。枸杞具有护眼、养肝、滋肾、润肺等。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 黄芪炖红极参
![]()
1.准备食材：红极参、黄芪、枸杞、生姜、炖盅等；![]()
2.红极参解冻，洗净；![]()
3.把洗净的红极参放入炖盅里；![]()
4.生姜洗净切丝、黄芪、枸杞洗净一起放入锅中，加适量的清水；![]()
5.锅中水煮沸之后，隔水放入炖盅，盖上盖子；![]()
6.小火炖1.5小时；出锅放盐拌均即可。![]()
7.滋补养颜美味汤，出锅。
