蒜香海带
2024-07-21 12:00:45 1975
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜
口味咸鲜微辣，菜品含碘丰富，可增强机体免疫力
加了蒜后蒜香浓郁，不过要记得刷牙漱口哈
Details of ingredients
Technique
Steps to make 蒜香海带
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1.海带洗净![]()
2.切成合适的长条![]()
3.锅中烧开水，加少许盐和油，将海带放入烫约2分钟捞出过凉![]()
4.大蒜拍扁切碎![]()
5.鲜红辣椒洗净![]()
6.切圈后放入盛海带丝的大碗中![]()
7.放入切好的蒜碎![]()
8.加盐、白糖、鸡精![]()
9.调入生抽与醋![]()
10.再倒些许虾油![]()
11.滴几滴香油![]()
12.全部拌匀即可
