鲫鱼豆腐汤
2024-06-24 18:02:15 1028
Details of ingredients
Technique
Steps to make 鲫鱼豆腐汤
- 1.准备食材
- 2.鱼加白胡椒粉、盐、鸡精、料酒涂抹均匀,腌制15分钟
- 3.腌制好的鱼,双面拍生淀粉
- 4.下油锅(热锅凉油下锅,不容易粘锅哦)煎至两面金黄(鱼刚下锅不要马上反动,稍煎一会儿,再轻轻推动,否则容易损坏鱼皮)
- 5.煎好的鱼捞出备用
- 6.下入鱼籽,煎至两面金黄
- 7.下入小葱、姜片、香叶、桂皮稍微煸炒片刻,加料酒烹香
- 8.下入鱼,加入没过鱼的水
- 9.下入豆腐、香菇,大火煮开,转小火炖15分钟
- 10.在炖鱼的过程中,另起煮锅,水中加盐,水沸后下入油菜焯熟(30秒即可)
- 11.还有两朵美丽的油菜玫瑰,也焯熟哦
- 12.15分钟后,鱼汤从清水变成了乳白色,加入适量盐和鸡精(尝下味道哦,别太咸了,因为鱼之前用盐腌制过)。然后转大火把汤汁收一下,大约鱼可以露出一半的样子就好了
- 13.关火之后,出锅之前加入适量白胡椒粉,大功告成。
- 14.豆腐垫底,搭配碧绿的油菜,褐色的香菇 点睛之笔是两朵翡翠玫瑰
- 15.是不是又简单,又营养,又健康,而且还非常有颜值
- 16.这么精致的鲫鱼豆腐汤,早已脱离了垮炖的“平庸”,绝对是您家宴上的一抹亮色。