清蒸海黄鱼
2024-06-19 03:02:36 95
炖的鱼咸,炸的鱼营养流失多,蒸鱼能保留鱼的鲜味和营养。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 清蒸海黄鱼
- 1.海黄鱼两条,刮鳞,剪肚,掏出内脏,抠腮,洗干净。
- 2.葱,姜,蒜,香菜洗净,切好。
- 3.把葱,酱,蒜塞入鱼肚里,鱼身用刀划几刀,倒入料酒,白醋,去腥20分钟。
- 4.20分钟后,鱼身上和下面放些葱姜,放锅里蒸5分钟。
- 5.把焯好的双孢菇放入锅里再蒸5-8分钟
- 6.蒸好后把蒸出的水和料酒倒掉,把鱼肚和外面铺的葱姜蒜挑出来扔掉。
- 7.淋上适量蒸鱼豉油
- 8.放入葱姜蒜干辣椒,锅里油烧热淋到鱼身上
- 9.撒上香菜就完工了。