火麻菠萝咕噜肉
2024-06-18 08:59:29 306
这道甜酸适口的菠萝咕咾肉是我的最爱，水果和肉在一起烹饪并不少见，但香甜的菠萝和嫩嫩的里脊肉搭配起来，却起到了食材互补很好的效果，菠萝的脆口和里脊肉的鲜嫩，相得益彰，尤其是这道菜不仅用了火麻仁，还用了火麻油，除了美味，营养也是更胜一筹。当今火麻食品被认为是＂超级营养品＂，因为它含有人体所必需的七大类营养成分，是优质蛋白且易被人体吸收，所以常吃火麻食品对人体有益健康。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 火麻菠萝咕噜肉
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1.准备好主料和辅料。![]()
2.锅中放油，下里脊肉滑散捞出备用。![]()
3.将火麻仁放入锅中小火炒香。![]()
4.放菠箩块炒一下。![]()
5.放番茄酱和白糖一起炒。![]()
6.放里脊肉胡萝卜青椒一起炒。![]()
7.放圣女果炒。![]()
8.此时可放火麻油。![]()
9.菠萝咕噜肉做好了。![]()
10.放入菠箩盅内，美观又美味。
