【湘菜】-------喝着啤酒吃着--甜辣黄鱼
2024-06-16 18:02:26 234
小黄鱼具有补益肝肾,养肝明目的功效。含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素
不过黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食,OMG,不查不知道呢,不过我还是很喜欢吃!
有图有真相看图
友情提示:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【湘菜】-------喝着啤酒吃着--甜辣黄鱼
- 1.葱、姜、干红椒准备好。
- 2.放在淋水的篮子里,把水彻底淋干,估计20分钟以上。
- 3.拌上干淀粉。
- 4.把姜和蒜、鱼、锅内加油,煎(应该多放些油,我口味淡,放的偏少了)。
- 5.翻身,煎。
- 6.碗内准备醋3勺、糖一勺、水一勺、黄酒一勺、盐适量。
- 7.把调料倒入两面煎好的鱼里,烩。
- 8.怕辣的可以现在加红椒,不怕的可以加早一些。
- 9.大功告成了~~酸酸甜甜又有点辣的小黄鱼出锅了!