比例很重要——蒜苗回锅肉
2024-06-15 06:02:48 441
之前炒回锅肉一般都没有很固定的调料，有时候会放酱油，有时候会放鸡精，还有的时候会放糖提鲜。配菜也是多种多样，有蒜苗、洋葱和青椒，另外还用过蒜苔、豆干、胡萝卜、卷心菜。
前段时间从美食视频中跟着一位国家级大厨学习了回锅肉的做法，用到了甜面酱，而且大厨专门强调：比例，包括主料和配料以及调料之间的比例，是关键。
虽然自己之前炒回锅肉也用过甜面酱，但是却从来没有考虑过调料的比例问题，这次又学到了一招。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 比例很重要——蒜苗回锅肉
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1.猪肉冷水入锅，入两片姜片一调羹料酒去腥，煮30分钟左右，筷子轻捅可插入无血水流出即可。![]()
2.葱姜蒜切片，一调羹料酒、一调羹郫县豆瓣、半调羹甜面酱、半调羹酱油、半调羹糖调成调味汁，调入一点鸡精、味精备用。（小窍门：郫县豆瓣、甜面酱、酱油和糖具体放多少要根据食材的多少来定，但是比例一定为：2:1:1:1，大厨说比例很关键。）![]()
3.五花肉晾凉后切薄片，蒜苗切段。（小窍门：肉根据自己的爱好，可少可多，但是比例有讲究，主料肉和配料的比例一般是6:4。）![]()
4.热锅冷油，油量可以少一点，煸炒至肥肉吐油打卷儿，肉片出现灯盏窝儿。（无论是做回锅肉还是盐煎肉，将肥肉煸炒至吐油打卷儿，出现灯盏窝才好吃。）![]()
5.入调味汁翻炒出红油。![]()
6.再入姜蒜片翻炒出香味。![]()
7.入蒜苗（或青椒、洋葱、豆干等配料）翻炒至断生。![]()
8.临出锅前放入葱段翻匀起锅。（葱段炒生了有点辣，炒过了有烂葱的味道，所以临出锅前放入，至葱段刚刚开始断生起锅。）
