美容养颜银耳汤
2024-06-11 11:58:44 136
经常熬夜，皮肤状态不好，阴虚火旺之人经不起温热大补，吃银耳却刚刚合适。连续吃，皮肤也就跟着变得紧致、润滑了起来。
桃胶皂角米炖银耳是针对女性的一款美容养颜汤，喝了之后会为肌肤带来充分的胶原蛋白，紧致我们的脸蛋。可以强力补充身体内的胶元蛋白，可以让皮肤变得更加光滑、水嫩。现在多用于女性保养皮肤期间食用。还可以调和人体肮脏的各项功能，还可以静心补气，养心通脉，疏通肠道，提神驻颜~夏日，煮一锅的美容养颜汤，夏日的午后，一本书、一杯银耳汤、一首歌，是不是很惬意呢！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 美容养颜银耳汤
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1.准备好各种食材；还有厨具，苏泊尔双层养生壶，用养生壶方便多了；![]()
2.银耳泡发，大概是4个小时候左右也就差不多了，我一般都是头一天晚上，准备好；![]()
3.还有其他的桃胶、雪燕、皂角米等，都泡发了；![]()
4.苏泊尔养生壶里，加入凉水；![]()
5.上面有很清晰的刻度；![]()
6.再把各种泡发的食材都加入养生壶中；![]()
7.加入冰糖，冰糖的量可以根据自己喜好，添加；![]()
8.盖上盖子，一切都准备好了；![]()
9.选择银耳功能，开启；程序启动；![]()
10.一个程序结束，银耳汤就可以开喝啦！
