西红柿鸡蛋荞麦面
2024-06-03 20:59:43 736
把生活调到自己喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好# 早上好!# 荞麦面#减肥
Details of ingredients
Technique
Steps to make 西红柿鸡蛋荞麦面
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1.准备好食材。![]()
2.起锅烧水。![]()
3.水开后，下入荞麦面煮熟。![]()
4.过凉水，沥干水分。![]()
5.鸡蛋磕入碗中，划散，西红柿去皮，切成小块，切少许大蒜头和葱段。![]()
6.起锅烧热，加5克油(由于是减肥餐，加了一丢丢油)。![]()
7.鸡蛋液倒入锅中。![]()
8.快速炒散。![]()
9.下入西红柿和大蒜头，翻炒断生。![]()
10.加入适量的水，稍煮一会儿。![]()
11.加盐和生抽调味。![]()
12.下入面条。![]()
13.再次煮开，加入鸡精调味，加入葱段。![]()
14.好了。![]()
15.成品图。![]()
16.成品图。![]()
17.成品图。
