肉末炒黄豆芽
2024-06-02 18:04:35 1350
我们这里的豆芽都是农民们用自己种的黄豆发的，所以个子有点小看着不起眼，但外形更惹人怜爱，味道比城里的那些豆芽要好。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。而且常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 肉末炒黄豆芽
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1.把肥肉和瘦肉分别剁成肉末备用。![]()
2.葱姜蒜切碎备用。![]()
3.黄豆芽淘洗干净后放入沸水锅中焯一下水。![]()
4.炒锅上火，倒入剁好的肥肉炼出油来。![]()
5.肥肉炼出油来后放入葱姜蒜炒香。![]()
6.放入肉末炒散炒熟。![]()
7.放入焯好水的黄豆芽翻炒均匀。![]()
8.放入一匙辣椒酱翻炒均匀。![]()
9.调入一些生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可关火装盘。
