【苏菜】--清炖狮子头
2024-05-26 15:03:15 457
“清炖狮子头”是久负盛名的扬州传统名菜，始于隋朝，其造型别致，形如雄狮之头。烹调方法可红烧、清蒸，但清炖因嫩而肥鲜出名，属扬州名菜“三头”之一。
清炖狮子头（周公思乡）：系淮扬菜著名菜肴，选用猪肋肉、汤菜头、黄芽菜叶、绍酒、虾籽、湿淀粉、鸡蛋清等炖制而成的肉圆。含有丰富的蛋白质和脂肪，以及多种矿物质和维生素。狮子头肥嫩味美、诱人食欲，深受楚州人民喜爱，是民间宴席中必备佳肴。1949年开国大典时，被列入国宴，从此名声大噪。周恩来生前特别喜爱此菜，常常勾起思乡之情，因此又名周公思乡。
口感松软，肥而不腻，营养丰富。狮子头是脍炙人口的扬州名菜之一。
清炖狮子头：此菜肥而不腻，原汁原味，汤质清鲜。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 【苏菜】--清炖狮子头
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1.先把五花肉洗净。![]()
2.先切成片，再切成丝后切成丁。最后用刀剁碎。![]()
3.葱、姜切成末。![]()
4.肉馅、葱、姜末放到一起。![]()
5.慢慢加水朝一个方向搅拌均匀。![]()
6.放入盐、胡椒粉、料酒、味精、水淀粉。![]()
7.用手抓匀。![]()
8.将肉馅制成大丸子。![]()
9.锅里放入凉水，开中火放入狮子头、盐、料酒、味精。![]()
10.大火烧开。![]()
11.盖上大白菜叶子，转小火炖制。（如果没有大白菜可以盖上盖子。）![]()
12.1小时30分钟。![]()
13.油菜洗净，过热水淖一下，放入砂锅中开锅即可。![]()
14.出锅盛入碗中，即可享用。
