清热解毒的鲜海蛰汤
2024-05-16 03:01:28 433
海蛰又名白皮子,在水产动物中属腔肠动物,水母科。外形似伞,身体分为伞部和腕部。其营养极为丰富,含蛋白质、糖、钙、碘以及多种维生素等。医学认为,海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。古医籍《归砚录》中称海蜇:“妙药也。宣气化痰、消炎行食而不伤正气。
海蛰分布主要以胶东半岛为主。秋季7~9月,所产蛰体较大,成熟,含水量较低,出成率较高。这个季节是吃新鲜海蛰的最好时候,海蛰体中水分含量在90%以上,我们平时在酒店吃的凉拌海蛰丝、老醋蛰头等菜肴是将海蛰用盐、矾按特定比例腌制,经过腌制加工后,伞体部称为“海蛰皮",口腕部俗称“海蛰头”。
这次做这道海蛰汤,是用新鲜的海蛰做的,一年中只在这个季节的不长时间才能吃到新鲜的海蛰,新鲜的海蜇,只有海边的人才能够吃到。鲜海蜇出海以后,很容易化成水,要么用冰冷藏,尽快做成鲜海蜇汤喝掉。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 清热解毒的鲜海蛰汤
- 1.主料:新鲜海蛰1000克,新鲜海蛰放入水中浸泡和清洗,用清水洗数遍
- 2.副料:小红椒、香菜、大蒜、熟芝麻
- 3.将海蛰切成海蛰丝
- 4.切好后迅速放入水中浸泡
- 5.小红椒切丁、香菜切末、大蒜切末、芝麻炒熟备用
- 6.浸泡好的海蛰丝滤干水
- 7.滤干水后将小红椒丁、香菜末、大蒜末放入其中
- 8.再依次加入白醋
- 9.加入盐
- 10.加入香油
- 11.最后将芝麻倒入
- 12.充分搅拌均匀后即可