自然馈赠无添加的酸甜好滋味——蓝莓饼干
2024-05-12 12:06:51 298
我的家乡盛产野生蓝莓，从小我们就吃
那时候并不知道是这么高级的食品
近些年才知道自己从小吃的野果子原来营养这么丰富，这么高级
俺骄傲啊~
这些年大力开发野生蓝莓产业
有了不少品种，蓝莓干啊，果酱啊 ，等等
做烘焙可是很给力~！！
野生蓝莓和养殖的不同
味道极其酸，做成果干添加了糖和蜂蜜，酸酸甜甜的
味道好极了
我家小宝特别爱吃
蓝莓的营养价值特别高
蓝莓中的花青素能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道，最近的研究又为超级水果再添美誉，多吃蓝莓或喝花青素饮料有助预防结肠癌的发生。 所以说蓝莓可谓是大自然的馈赠呢！！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 自然馈赠无添加的酸甜好滋味——蓝莓饼干
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1.材料图![]()
2.软化的黄油加糖粉搅拌均匀。![]()
3.放入全蛋液搅拌均匀。![]()
4.放入蓝莓干混合均匀。![]()
5.放入过筛的低筋面粉。![]()
6.：低筋面粉和黄油混合均匀后，整成圆柱型，用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻。![]()
7.冷冻后的饼干面，切厚片，大概0.5厘米左右，放入预热160度的烤箱，20分钟左右，烤至表面颜色发黄即可。
