青红椒炒白玉菇
2024-05-10 20:59:31 2362
高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~
白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 青红椒炒白玉菇
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1.白玉菇、青椒、红椒清洗干净。![]()
2.白玉菇拦腰切两段，青红椒去籽切细丝。![]()
3.热锅凉油，白玉菇入锅煸炒。![]()
4.白玉菇出了不少汤，利用自身的汤汁将白玉菇煮沸。![]()
5.倒入青红椒丝，撒适量盐，翻拌均匀出锅。![]()
6.青红椒炒白玉菇，营养低脂，味鲜美~
