苦瓜爆鱿鱼
2024-05-03 09:07:26 2429
Details of ingredients
Technique
Steps to make 苦瓜爆鱿鱼
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1.准备好原材料： 鱿鱼打花刀后切成块； 苦瓜切成菱形块；![]()
2. 烧锅水，水开后下入鱿鱼片；![]()
3.鱿鱼片微微打卷后马上捞出来控干水分；![]()
4. 水再次开后下入苦瓜焯水， 同时放入少量的盐和几滴油；![]()
5.小碗中加入淀粉、胡椒、盐， 再加入适量的水搅拌均匀；![]()
6.锅中放入少许油， 下入姜片、红萝卜片和葱白段一起煸炒；![]()
7. 再加入焯过水的鱿鱼和苦瓜块翻炒两下；![]()
8.加入准备好的调味水淀粉， 收汁勾薄芡，![]()
9. 最后加入剩余的小葱翻炒均匀即可；![]()
10.盛入盘中。
