竹丝鸡红枣萝卜汤
2024-05-02 06:08:34 443
竹丝鸡煲红枣和枸杞，补血的首选，许多女性经期后都会用来调整恢复身体机能，具有补血养血、滋阴清热、补肝益肾等作用，加入白萝卜，可以帮助竹丝鸡更好地发挥气血双补的功效，疏肝理气、强筋健骨、延缓衰老。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 竹丝鸡红枣萝卜汤
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1.准备好原料，乌鸡是前一晚处理好的；![]()
2.姜去皮切片，红枣洗净；![]()
3.枸杞冲洗干净用温水浸泡备用；![]()
4.乌鸡飞水；![]()
5.乌鸡放入沙锅中，放入姜片和红枣；![]()
6.放入白萝卜；![]()
7.大火烧开，转最小火煲90分钟；![]()
8.放入枸杞，再煲5分钟；![]()
9.最后入盐调味即成；![]()
10.成品。
