秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹
2024-04-20 15:27:43 523
说道美颜相信是每个女孩子都喜欢的，而桃胶的就是天然的美容养颜食品，它有一个美丽而又伤感的名字——桃花泪。
桃胶它有琥珀一样美丽的颜色，富含胶质，它可以美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃 。
银耳又称白木耳、雪耳、银耳子等，有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。还能补脾、养血、安神
胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。
桃胶的做法有很多中，现在人们通常制作甜品使用，但其制作方法非常费时，通常要熬制1-2个小时，但是今天我找到了一种非常节约时间的制作方法，一个按键就可以让你吃到秋季最滋补的美容养颜的甜品。下面快来学习一下吧。
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Details of ingredients
Technique
Steps to make 秋季养颜美容补品——桃胶银耳红枣美颜羹
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1.首先提前1-2天泡发桃胶，我一共就用了8粒桃胶，这是泡发了两天后的效果，我家这边比较冷，放在外面就可以了，如果比较热的地方，就要放在冰箱冷藏里。![]()
2.准备好主料，银耳泡发，红枣去核，胡萝卜切片。![]()
3.把主料和水放到豆浆机里。![]()
4.我的水就到豆浆机最下面的刻度上。![]()
5.放冰糖，实际上有了红枣和胡萝卜本身就很甜了，不放都可以。![]()
6.按下蔬菜浓汤键，10分钟就等着喝浓汤吧。![]()
7.看颜色很美吧，这可是原图，没有修饰过哦。味道更是甜美。
