养气补血抗癌粥
2024-06-04 05:59:48 1049
南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排.脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
莲子：清热降火、强心安神、降血压、防癌抗癌、滋养补虚
红枣：养血安神、补气生气、缓和药性、健脾益胃、美容养颜
Details of ingredients
Technique
Steps to make 养气补血抗癌粥
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1.准备适量量大米，红枣和莲子。![]()
2.加入适量水，将其清洗干净。![]()
3.放入锅内，加入较多的水。![]()
4.南瓜去皮切小丁备用。![]()
5.水开后再煮十分钟。![]()
6.下入我们切好的南瓜，盖上锅盖继续熬30到50分钟。![]()
7.好啦，大概熬到这个样子呢，我们的粥就好咯。![]()
8.成品。![]()
9.成品。![]()
10.成品。
