冬日里爽口小菜----凉拌萝卜皮
2024-08-19 00:01:09 864
冬天是吃萝卜最好的季节，记得小时候冬天家里的地窖总要储存成堆的萝卜白菜，踏踏实实地够吃上一个冬天，现在科技发达蔬菜的种类增多了，冬天也可以吃到一年四季中所有的蔬菜，但萝卜在我家冬季的餐桌上它依旧是主角。
白萝卜煮汤，炖肉，绿萝卜直接炒食，胡萝卜调配，还有心里美萝卜最适合就是凉拌或做泡菜吃，今天就做一道家人非常喜欢的凉拌萝卜皮，别小看了这个萝卜，外表粗粗的绿皮下面藏着鲜艳的紫红，非常的美艳，紫红色的萝卜肉含有丰富的花青素能改善血液循环，保护心脏还有抗衰老作用和防癌作用，冬日里除了滋补养生以外再来一道酸甜可口，清脆开胃的小菜吧！
Details of ingredients
Technique
Steps to make 冬日里爽口小菜----凉拌萝卜皮
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1.将萝卜反复搓洗干净，去除根部和头部。![]()
2.用刀将萝卜皮片下来，片的时候要稍带些萝卜肉不要太薄了。![]()
3.将片好的萝卜片再切成丝。![]()
4.放入碗中调入盐后搅匀，腌制15分钟。![]()
5.腌好的萝卜丝会出汁，将汁挤掉不用。![]()
6.挤掉汁的萝卜丝中加入米醋，拌匀。![]()
7.再加入糖拌匀。![]()
8.锅中倒适量油，油热后将花椒爆香。![]()
9.将拌好的萝卜摆入盘中，上面撒上芝麻。![]()
10.将剔掉花椒的热油浇在萝卜上即可。
