东北菜、我的家乡菜——酸菜粉
2024-08-12 03:02:04 460
酸菜:最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 东北菜、我的家乡菜——酸菜粉
- 1.酸菜用清水反复冲洗,把水淋干水分,切成细丝。
- 2.葱切成丝,姜切成丝。
- 3.小里脊肉切成丝,用淀粉、料酒腌制10分钟。(也可以用前槽肉,带一点肥又好吃)
- 4.细粉丝用开水烫软。
- 5.炒锅放油,下入葱姜,炒香。
- 6.放入小里脊肉丝、炒菜香粉、生抽,把肉炒香。
- 7.下入酸菜,翻炒。加盐、鸡精,加少许水炖(加水炖是为了让酸菜更入味)。
- 8.酸菜快出锅时加入细粉丝,翻炒收汤,即可。