花菇排骨汤
2024-07-23 08:58:45 64
品质上乘的椴木花菇,搭配排骨煲汤,添加了减脂的玉米粒,清甜的荷兰豆。这款营养全面又均衡的养生汤,味道鲜美,口感丰富,深得家人喜欢。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 花菇排骨汤
- 1.椴木花菇用冷水浸泡。
- 2.排骨用冷水浸泡,其间适时换水。
- 3.从冰箱取出玉米粒解冻。
- 4.排骨入锅焯水后捞出沥干水。
- 5.备好葱切段,姜切片,备好大料。
- 6.焯水后的排骨放入电饭煲内胆。
- 7.倒入玉米粒。
- 8.放入花菇。
- 9.放入葱姜、大料,再加适量水。
- 10.将电饭煲内胆放入电饭煲,盖上盖通电,选择1小时煲汤档煲。
- 11.荷兰豆摘洗干净。
- 12.汤煲好后加盐、胡椒粉搅拌均匀。
- 13.放入荷兰豆。
- 14.搅拌均匀即可盛出享用。