美食abc 中式菜 鲁菜翠绿苦瓜2024-07-21 21:01:59 48Details of ingredientsTechnique难度简单工艺炒口味原味时间十分钟Steps to make 翠绿苦瓜1.苦瓜一斤左右。2.把苦瓜去瓤、切条。3.葱蒜切片。4.起锅热油,爆香葱蒜。5.放入苦瓜条,用旺火煸炒。6.炒至苦瓜条稍稍塌秧,加盐、味精调味。7.翻炒均匀后,淋入少许水淀粉勾薄芡。8.快速翻炒,芡汁糊化即可。9.出锅装盘。简单炒原味