芦笋巴沙鱼沙拉
2024-07-21 02:59:03 373
减肥菜谱!美味好吃!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 芦笋巴沙鱼沙拉
- 1.准备材料,芦笋,吐司,芒果,巴沙鱼,圣女果。
- 2.芦笋去除老根洗干净。
- 3.芦笋入锅。
- 4.加入少许盐煮熟。
- 5.吐司切块。
- 6.芦笋,吐司摆盘。
- 7.不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,煎巴沙鱼两面熟。
- 8.装盘,把巴沙鱼放入芦笋上面。
- 9.表面撒一些香草。
- 10.开吃,我的减肥餐来了!
2024-07-21 02:59:03 373
减肥菜谱!美味好吃!