全麦核桃包——健康料足的软欧包

2024-07-16 03:03:22 419

全麦核桃包——健康料足的软欧包
一款具有大叔外表少女心的软欧包(方子来自leibaobao00,原方白糖20克,我改过红糖30克),不要被它粗犷的外表骗到哦,其实它着非常柔软的内在,内在还非常丰富哈,果料和坚果总共加了有100克之多,每一口都很满足。

Details of ingredients

  • 面包粉175克
  • 全麦粉75克
  • 酵母2.5克
  • 165克
  • 橄榄油12克
  • 葡萄干25克
  • 蔓越莓干25克
  • 核桃仁25克
  • 烤杏仁片25克
  • 红糖30克
  • 4.5克

Technique

  • 难度初级
  • 工艺烘焙
  • 口味咸甜
  • 时间三小时

Steps to make 全麦核桃包——健康料足的软欧包

  • 1.果干坚果除外,再把除油和酵母外的原料混合静置30分钟或以上。再面包机和面约10分钟。
  • 2.加入酵母和油再和面15分钟。
  • 3.称好各种果料,核桃仁和杏仁要事先烤熟。
  • 4.加入果料再和面5分钟。
  • 5.放入温暖处盖上保鲜膜或湿布发酵。
  • 6.发至2倍大。
  • 7.取出分成两份。
  • 8.每一份都轻拍出大气泡后三折,松驰15分钟。
  • 9.将松驰后的面团轻拍成长方形。
  • 10.将一边的两个角向内折。
  • 11.再将中间的角向内折。
  • 12.另一边也同样操作,然后对折成橄榄形,封口处压紧。
  • 13.封口朝下排入烤盘,第二次发酵可在烤箱中发酵档并放一碗热水。
  • 14.发至两倍大。
  • 15.表面喷水、筛粉、割包。
  • 16.220度上下火烤20分钟左右,具体温度及时间根据自家烤箱调整,我是200度烤15分钟后再转220度烤5分钟。
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