美食abc 家常菜 快手菜肉末苦瓜条2024-07-11 00:01:28 213Details of ingredientsTechnique难度简单工艺炒口味咸鲜时间十分钟Steps to make 肉末苦瓜条1.苦瓜去瓤切条。2.加盐腌制10分钟,腌好后挤掉水分。3.锅内热油、下姜蒜爆香。4.下肉末炒变色。5.加生抽、少许老抽和豆瓣酱。6.翻炒均匀。7.下苦瓜条、加白糖鸡精。8.翻炒一会儿即可。简单炒咸鲜