爆炒肝尖
2024-07-06 18:02:37 65
猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效。含有丰富的蛋白质,但胆固醇含量也很高,不宜高胆固醇症者用食。
Details of ingredients
Technique
Steps to make 爆炒肝尖
- 1.猪肝备用
- 2.猪肝切片,放入适量料酒、淀粉拌匀腌制5分钟。
- 3.葱姜蒜,干辣椒备用。
- 4.胡箩卜、黄瓜、鲜红椒切片备用
- 5.炒锅热油中放入葱姜蒜,干辣椒爆香。
- 6.将腌制好的肝尖,放入锅中煸炒。
- 7.炒片刻的肝尖中放入料酒、生抽、白糖,翻炒。
- 8.将配菜放入
- 9.将肝尖与配菜翻炒均匀
- 10.出锅前加少许盐即可
- 11.出锅装盘
- 12.成品上桌