香煎鸡排
2024-06-19 17:59:04 118
肉质鲜嫩,鲜香入味,营养低脂,非常适合瘦身人士食用!
Details of ingredients
Technique
Steps to make 香煎鸡排
- 1.鸡胸肉洗净切成薄片,加入适量盐,胡椒粉,生抽,食用油腌制十分钟入味。
- 2.鸡蛋打散加入少许盐搅拌均匀备用。
- 3.把蛋液淋入腌好的鸡排内,搅拌均匀。
- 4.电饼铛加热,刷上一层薄油,放入腌好的鸡排中火煎至两面金黄色(勤翻面煎至熟)。
- 5.即将出锅装盘。
- 6.成品图。
- 7.成品图。
2024-06-19 17:59:04 118
肉质鲜嫩,鲜香入味,营养低脂,非常适合瘦身人士食用!